儿童睡眠障碍有哪些危害

日期:2017-10-14 15:24

  不同年龄段的人,所需要的睡眠时间不同,对于儿童来说,需要更多的睡眠,但有些孩子有睡眠障碍,导致睡眠时间少,对身体发育造成很大的危害。那么,儿童睡眠障碍有哪些危害?下面经颅磁刺激仪官网为您介绍下相关问题。

  儿童睡眠障碍有哪些危害?

  (一)影响大脑的创造性思维

  曾有科研人员把24名大学生分成两组,先让他们进行测试,结果两组测试成绩一样。然后,让一组一夜不睡眠,另一组正常睡眠,再进行测试。结果没有睡眠组学生的测试成绩大大低于正常睡眠组学生的成绩。由此,科研人员认为,人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

  (二)影响孩子的生长发育

  现代科学研究认为,孩子的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外,还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素,它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关,即在人熟睡后有一个大的分泌高峰,随后又有几个小的分泌高峰,而在非睡眠状态,生长素分泌减少。所以,孩子要健康发育,长得高,睡眠必须充足。

  (三)影响孩子皮肤的健康

  人的皮肤之所以柔润而有光泽,是因为皮下组织的毛细血管给提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化,使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其是眼圈发黑,且易生皱纹。

  (四)容易导致幼儿疾病发生

  小婴儿也好,大孩子也好,如果缺乏睡眠或睡眠质量不高,对情绪状态也有很大的影响,会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况,还容易发生意外伤害。经常睡眠不足,会使孩子心情忧虑焦急,免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。瑞典一家医学研究人员发现,睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加。澳大利亚的一个研究学会提出,人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠紊乱,会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。

  儿童睡眠障碍有哪些危害?家长们需要重视这方面的问题,经颅磁刺激仪对睡眠有很好的促进作用,如需了解更多的家长,可以在线咨询为您介绍。