为什么小孩晚上也会失眠

日期:2017-09-11 10:55

  在我们的印象中,失眠只有成人才有的,小孩子那么无忧无虑,身体健康,正是需要睡眠的时候。但事实并非如此,小孩失眠在目前也比较常见,家长们反映过很多这样的情况,都很疑惑:为什么小孩晚上也会失眠?

为什么小孩晚上也会失眠

  为什么小孩晚上也会失眠?失眠主要出现于年龄较大的儿童,他们在该睡觉的时候不愿上床睡觉,即使躺在床上,也是辗转反侧,不容易入睡。有的孩子反复要求父母讲故事,直到深夜11~12点后才能勉强入睡。

  学龄前儿童失眠的因素大多是由于睡前过度振奋,例如奔跑、玩刺激性游戏、听紧张惊险的故事、看恐惧电视乃至包含遇到暴风雨前的闪电雷鸣。有的孩子不肯睡觉是由于他们误认为睡觉会脱离爸爸妈妈的保护和关怀太久。

  这种由于别离性焦虑导致的失眠在孩子刚入托儿所或幼儿园期间较简单发生。假如爸爸妈妈不好或离婚,孩子也简单失眠。还有极少数孩子稍大一点后懂了啥叫“逝世”,也会由于惧怕逝世而不肯在黑夜睡觉。

  学龄期的孩子有时会由于忧虑学习成绩的好坏而产生焦虑、郁闷的心情,导致入眠艰难,而且很容易吵醒。

  有些疾病也会影响到孩子的睡觉,如扁桃体肥壮或鼻塞阻碍呼吸,蛲虫导致的肛周奇痒等。有人还发现,小婴儿的睡觉不宁还可能是受到了妈妈从孕期到产后的心情改变的影响。

  为什么小孩晚上也会失眠?小孩失眠,家长要帮助及时引导,帮助孩子养成健康的作息时间和饮食习惯。如果长期失眠,那么需要科学治疗。经颅磁刺激仪有助于预防和治疗失眠,安全无副作用,适合孩子日常使用,能有效帮助缓解和改善失眠的情况。需要了解的家长,可以点击在线咨询为您解答。