青少年失眠的原因有哪些

日期:2017-12-03 13:05

  有些人觉得失眠只有年龄大的人才会有,却想不到青少年也会有,这严重影响孩子的健康,耽误学习,所以家长们不能忽视失眠的治疗。那么,青少年失眠的原因有哪些?下面经颅磁刺激仪官方在线为您介绍。

青少年失眠的原因有哪些

  青少年失眠的原因有哪些?

  1、身体发育: 青少年学生处于发育阶段,对各种营养因素的需求很大,如果没有合理的饮食规律和习惯,可能导致脑循环功能下降,导致脑部缺氧,缺氧就会导致失眠。

  2、生理因素: 由于青少年学生的生理因素,晚上睡觉经常的起来上厕所,所以频繁起夜会引起失眠。从而睡眠质量不能保证,严重影响第二天的学习效率。

  3、不良生活习惯:还有日常生活不注意引起的内分泌紊乱引起的失眠。造成贫血、血压不稳,激素调节失常,血压血糖升高等,所以失眠与脑供血有直接关系。

  4、精神因素: 16-20岁的孩子正是身体发育期,如患有严重失眠,可影响其身体发育,因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激素最多,是促进孩子骨骼生长的主要物质。

  青少年失眠的原因有哪些?青少年学生长期失眠会致使上课没精神、记忆力变差、成绩下降,甚至中高考失利,那样的打击将伴随孩子一生!青少年正属于发育生长期,经常性失眠还会导致女生平胸、男生矮个。所以当您出现失眠的早期症状,一定要引起重视,要及时的接受正规、专业的失眠的诊断和治疗。很多家长选择经颅磁刺激仪,疗效不错,如需了解详情,可以在线咨询或添加微信jiankang1043为您解答。